7° mês - Atividades de treino para engatinhar

Chegou a fase onde vamos conversar sobre o engatinhar!!!

Essa aquisição motora fantástica que deixa as mães de cabelo em pé, porque dá liberdade pros nossos bebês se locomoverem e... aprontarem!!! Coisa linda! Hahahaha!

Bom... eu, como terapeuta ocupacional e fisioterapeuta sempre fui fãzoca do engatinhar!!! É a minha aquisição motora predileta, é a primeira coisa mega-complexa e elaborada que o bebê faz, gosto mais que o andar acreditam???

Pois é!

Vamos fazer uma breve análise motora do engatinhar, e aposto que vocês vão passar a olhar uma criança engatinhando com mais empolgação depois de pensarem junto comigo:

ENGATINHANDO...

- a criança faz descarga de peso nos membros inferiores e superiores. E a descarga de peso estimula os receptores presentes nas cápsulas articulares, ajudando a desenvolver a propriocepção (capacidade de reconhecer a localização espacial do corpo, sua posição e orientação, a força exercida pelos músculos e a posição de cada parte do corpo em relação às demais, sem utilizar a visão)

- a criança faz dissociação da cintura pélvica e escapular

- coordena e sincroniza os movimentos entre os membros (tanto membro superiores entre si como membros superiores em sincronismo com os inferiores)

- desenvolve a visomotricidade, pois ela precisa olhar pro movimento que tá exercendo e para o trajeto que está executando (direção). 

Ou seja, engatinhar é tudibão e fascinante!

Mas como raios o bebê engatinha?

Andei lendo muita coisa equivocada por aí... e percebi que a principal delas é que as pessoas não compreendem de onde "sai" o engatinhar... então vou tentar esclarecer!

O bebê sai pra engatinhar da posição sentada!!!

Muita gente pensa que o bebê vai sair do rastejar pro engatinhar, mas não é assim!!! Portanto, ao ver seu bebê deitadinho no chão de barriga pra baixo rastejando/minhocando, não adianta ir até lá, abrir suas pernas uma de cada lado dele, abaixar-se, grudar na cinturinha dele e puxar o popozão do pobrezinho pra cima dizendo: "Engatinha neném!!! Vamos!!! Monta o gatinho!!!"

Não é assim rsrsrs!!!

O bebê vai aprender a ficar de gatinho da posição sentada!

Léo ainda não engatinha, mas eu decidi fazer os posts em partes, porque aprender a engatinhar é um processo, que leva em média 1 mês a 45 dias até que ele saia engatinhando. E vou tentar postar o "passo a passo".

Antes do bebê começar a se preparar para engatinhar, ele tem que ter dominado a postura sentada sem apoio. Oque isso significa? 

- que seu bebê deve conseguir sentar sozinho, sem apoio e sem cair para os lados, ou quando ameaçar cair para os lados, ele deve ser capaz de colocar as mãos no chão pra se segurar, isso chama "reação de proteção" e deve acontecer quando empurrado para os dois lados, pra frente e para trás (essa é a mais dificil e a ultima a aprender

- quando sentado sozinho, seu bebê deve ser capaz de alcançar objetos a frente, de transferir o peso de um lado do bumbum para o outro, mexer as perninhas, "pivotear" (girar sentadinho no próprio eixo) tudo sem cair, mostrando que tem bom equilibrio, que é capaz de ajustar toda musculatura postural pra não cair quando se mexe.

Muito bem... tendo adiquirido o sentar sozinho sem apoio, com toda essa desenvoltura aí que eu descrevi, é hora da mamãe estimular o engatinhar! De que jeito? 

Jogando os brinquedinhos do bebê na frente dele, mas longe do alcance das mãozinhas!!!

Dessa forma ele vai ter que se jogar pra frente e fazer o "side sitting"!!!

Mas oque é side sitting?

Traduzindo pra prática, é a posição de saída pra montar o gatinho. 

Eu não consegui tirar uma foto perfeita de um side sitting do Léo, é muito dificil porque são rápidos, ele tá na fase de testar ainda, ele vai, perde equilibrio, volta... mas esta foto da pra ver, seria perfeito se ele não estivesse com os braços tão abertos e o tronco tão perto do chão:

É fácil visualizar: para o Léo encostar o joelho da perna direita no chão nesta posição, ele terá que montar um gatinho, percebe? Por isso essa postura se chama side sitting, um sentar de lado que vai sair pra montar o gato já já! Mas não pensem que daí é só engatinhar... ainda tem chão rsrsrs!

Nessa fase então Léo já senta bem, faz o side sitting mas não sabe prosseguir, então ele volta pro sentado... agora ele já avançou + um pouco, ele faz o side sitting e balança, oque significa que com esse balançar, como se tivesse dançando, ele tá trabalhando os músculos e o cérebro dele pra pesar assim: "Óh... tá percebendo??? Daqui eu não caio, é assim que eu me mantenho, será que dá pra ir mais um pouquinho??"

O video que eu vou postar é de 2 semanas atras, quando eu comecei a escrever esse post e deixei aqui salvo, pra ir continuando. Léo tá com faniquito no video rsrsrs. Reparem que ele não para mais quieto sentado: ele fica balançando, como se estivesse dançando, as pernas dele desapoiam do chão e daí ele ajusta o abdomen pra não tombar pra tras a todo momento... toda essa movimentação maluca que ele faz no video é um exercicio pra aprimorar o sentar sozinho e partir pro engatinhar em breve.

Reparem bem no comecinho do video que ele faz um side sitting rapidão e volta. Depois ele faz de novo tentando pegar o brinquedo (centopéia) e no final faz outro pro outro lado. Hoje, depois de 2 semanas brincando no chão, ele já pára no side sitting e fica balançando, assim como ele faz sentado. 

Uma coisa de cada vez... vou contando aos poucos!

Ah... no video também aparece a nova gracinha do Léo! A gente pergunta pra ele se ele engasgou ou se tá com tosse, e ele força uma tosse esganada! Rsrsrsrs!

Divirtam-se!

Dúvidas podem perguntar que eu tento responder se for capaz! Se não for, eu pesquiso pra achar respostas!!!